又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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主要設施
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闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
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鄰近景點
- 位於萬華
- 中正紀念堂 (2.3 公里)
- 華西街 (1.1 公里)
- 國立台灣博物館 (1.2 公里)
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- 台北植物園 (1.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了住宿比價網解時事
（中央社記者韓婷婷台北25日電）常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前3小時也不宜過量飲酒。
根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生，估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡，其中男性占約1萬8000人，女性約9000人。
其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘（circadian rhythms），掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝（NFALD），是目前21世紀造成肝細胞癌化（hepatocelluar carcinoma, HCC）的一個主要的危險因素。
毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化（HCC）的一些基因訊息模式相當吻合。
除此之外，根據2016年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。
更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體（constitutiveandrostane receptor, CAR）等，也會受到直接的干擾與影響。
所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。
他指出，可以想像，藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發，可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能，以進行藥物合成的設計。
吳家誠指出，基於人類長期演化的過程中，生活在有白天與黑夜的交替環境中，我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立，如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活，企圖做劇烈或長期性的更改，當然會引發生理上不良的效果，所以每天良好優質睡眠的維持，絕對是保持健康重要的一環。
吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前 3小時避套房飯店免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。1051225
許淑淨在今年里約奧運勇奪金牌，並在隨後因對手藥檢未過，而順利遞補2012倫敦奧運的金牌，成為我國史上唯一在奧運兩獲舉重金牌的選手，因此在本屆精英獎，最後也獲得最佳女運動員傑出獎的肯定。
上一次獲獎，許淑淨也是穿著這套服裝，表現得像是一般女孩子，教練蔡溫義看到直說，「穿這樣都不敢操她了。」而她自己本人也偷偷地表示，「這樣穿好老喔！」
相隔四年後再次獲獎，許淑淨說其實沒什麼不同的，自己反而還比較緊張要怎麼致詞，但是心情是非常開心，能獲得這麼多評審肯定，並不容易。
目前許淑淨兩度獲得奧運舉重金牌，已經是台灣的紀錄，202是否再次挑戰三連霸？對此她不給自己太大壓力，畢竟四年的變數太大，目前現階段目標就是擺在世大運，希望能獲得好成績。
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